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山城あいかのブログ

2019年7月19日

久しぶりの登山!

こんばんは!あいかです(。・ω・。)

先週の登山の筋肉痛がなかなかとれない〜(´×ω×`)

これはまだ登山前の元気な私٩(ˊᗜˋ*)و

久しぶりの登山だったから体力もすごく落ちてた…….

やっぱり日頃から体力作り意識しないとだね!

引き締まった体を目指すぞ〜!✧٩(ˊωˋ*)و✧

山頂付近の山道キツかった〜(´×ω×`)

でもたっぷりマイナスイオン浴びてリフレッシュできた♡

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