- BLOG -

名古屋のレンタル彼女 山本ひなたのブログ

2022年10月24日

筋肉痛;> ̫ <💥

こんばんは~ひなたです(*´꒳`*)

最近食欲の秋を言い訳にたくさん食べ過ぎてしまいお肉がすごいことになってきました🐷💔笑

なので昨日久しぶりに腹筋の筋トレをしたのですが、、

今日起きたらめちゃくちゃ筋肉痛になってました( T . T )笑

歩いただけでもすごい激痛でなぜか脚まで筋肉痛になってましたᐡ𖦹 ·̫ 𖦹‎ᐡ

ちょっと笑っただけでもめちゃくちゃお腹が痛くて1日しんどかったです🥲🥲

やっぱり継続してやらないとダメですね( ´•̥ ·̫ •̥` )

明日もブログ更新します(*´꒳`*)✎‎𓂃𓈒𓏸

おすすめの記事

ページトップへ矢印