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名古屋のレンタル 中山ほたるのブログ

2022年5月18日

筋トレ完了♩

こんにちは!ほたるです(・8・)♡︎

今日はあっついですね!(´ω`;)

10分お外を歩いただけで汗がにじんじゃいました(-∀︎-`;)

彼氏さまも今日汗かいた方も多いのではないでしょうか??


今日のほたるは毎日の筋トレ完了しました!♩

いつも予定がない日は1時間半くらいかけてゆっくりじっくり筋トレします⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

お腹、腰、胸、腕、裏ももなど気になる部分を鍛えてるよ!(((っ・ω・)っ

私はYouTubeで検索して動画を見ながら鍛えてます!

毎日続けたらちょっとずつお腹が綺麗になってる気がします(⑉︎• •⑉︎)♡︎

日々の成長が嬉しくてがんばれちゃいます!୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

筋トレやってる彼氏さまいらっしゃったぜひおすすめの筋トレ教えてください!(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

一緒に体育館で鍛える筋トレデートも楽しそう!⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

そんなほたるの5月の予定は下になります♩

5/22(日)が1日空いてます!(⑉︎• •⑉︎)♡︎

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最後まで読んでくれてありがとうございました!⸜( ´ ꒳ ` )⸝

またね〜(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

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