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名古屋のレンタル 中山ほたるのブログ

2022年5月13日

ホットヨガ!

こんにちは!ほたるです(✿︎´ ꒳ ` )

今日は結構雨降ってますね(>ω<、)

たくさん降ってる地域の彼氏さま、大丈夫でしょうか??

今日のほたるはホットヨガに行ってきました!⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

ホットヨガは通いはじめてもうすぐ1年になります!( ˙◊︎˙◞︎)◞︎

始めようと思ったきっかけは、私は体が硬い&肩こり&冷え性がすごかったからです!(U •́ .̫ •̀ U)

ホットヨガはあたたかい場所でヨガをするから体があたたまって冷え性改善になります୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

最初前屈で手が足につかなかったけどほたるは手が届くようになりました!⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

血流もよくなるから肩こりや腰痛もよくなります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

あとなにより汗をかくのが気持ちいい!!

今まで運動をしてこなかったので、驚くほど汗をかいてスッキリします(✿︎´ ꒳ ` )

これからも続けて綺麗なボディラインをつけられるように頑張ります!୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

運動好きな彼氏さまはどんな運動が好きかほたるに教えてください!(⑉︎• •⑉︎)♡︎

運動デートのお誘いも待ってます⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*

ほたるの5月の予定は下になります!

ぜひご都合あう彼氏さまはほたるをデートに連れ出してください(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

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最後まで読んでくれてありがとうございました!⸜( ´ ꒳ ` )⸝

おやすみなさい(´0`*)

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