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名古屋のレンタル彼女 中川らんのブログ

2022年7月5日

プロテイン🐛🐛

らんです(*´-`)❤️

男性の方の方が多いのかな〜?

とも思ったり(˘ω˘)

私、たまに健康づくりにプロテインを飲みます🫶

プロテインは知ってる人がほとんどですが、

タンパク質を摂取するための飲み物です💪

タンパク質とは身体作りの健康に

かかせない成分です(๑•̀ㅂ•́)و✧

私はちょくちょく飲んでます〜(∩´∀`∩)

今日の味はバニラ味でとても飲みやすいです(˘ω˘)

みなさんは健康を気遣って

やってる事はあるかな??

中々運動とかはめんどくささが勝ってしまって

できないなあってのが正直な話🥺笑

運動できない分

食事はお肉でタンパク質摂取\(^o^)/

元々お肉か好きなので

嬉しい食生活⸜❤︎⸝‍⸜❤︎⸝‍

なのでお肉デートは私がよろこびます。笑

※この顔は別に怒ってないよ(˘ω˘)笑

7月の予定です!!

連絡まってます〜(∩´∀`∩)♡

今日は健康づくりのお話でした〜⸜❤︎⸝‍

むんなありがとう〜((ヾ(・д・。)フリフリ

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